--- title: "Blogg: Tips og strategier for en trygg og god økonomi | Frid" description: Her kan du finne et stort utvalg av spennende artikler som kan hjelpe deg til å få bedre kontroll over din egen økonomi. --- [![Logo-Frid](https://www.frid.app/hubfs/Press/Frid_Logo_RGB_Solid_Color.png)](https://www.frid.app) - [PRODUKT](https://www.frid.app/produkt) - [PRISER](https://www.frid.app/priser) - [ARTIKLER](https://www.frid.app/blog) - [OM OSS](https://www.frid.app/om-oss) - [BEDRIFT](https://www.frid.app/bedrift) [BLI MED](https://www.frid.app/meld-deg-på) # Bloggpost fra Frid ![Blog](https://f.hubspotusercontent30.net/hubfs/8823337/Blog-Image.svg) - [ALL](https://www.frid.app/blog/all) - [Spare](https://www.frid.app/blog/tag/spare) - [Økonomisk planlegging](https://www.frid.app/blog/tag/økonomisk-planlegging) - [Vaner og endring](https://www.frid.app/blog/tag/vaner-og-endring) - [Familie](https://www.frid.app/blog/tag/familie) - [penger](https://www.frid.app/blog/tag/penger) - [budsjett](https://www.frid.app/blog/tag/budsjett) - [Ferie](https://www.frid.app/blog/tag/ferie) - [Produktet](https://www.frid.app/blog/tag/produktet) - [Barn og unge](https://www.frid.app/blog/tag/barn-og-unge) - [Mat og drikke](https://www.frid.app/blog/tag/mat-og-drikke) - [Økonomisk mentaltrening](https://www.frid.app/blog/tag/økonomisk-mentaltrening) - [Kundecase](https://www.frid.app/blog/tag/kundecase) - [Psykisk helse](https://www.frid.app/blog/tag/psykisk-helse) - [Snakk om økonomi](https://www.frid.app/blog/tag/snakk-om-økonomi) Familie ### [Ikke lag budsjett](https://www.frid.app/blog/ikke-lag-budsjett) Prisene øker og mange er bekymra. Det er ikke dermed sagt at ekspertenes medisin virker. Guro Sollien Eriksrud juli 12, 2023 Økonomisk mentaltrening ### [Møter du hindringer?](https://www.frid.app/blog/møter-du-hindringer) Du er ikke den eneste Guro Sollien Eriksrud juli 5, 2023 Økonomisk planlegging ### [Tre tips når rentehevinger svir](https://www.frid.app/blog/tre-tips-når-rentehevinger-svir) Dobbel renteheving, svak krone og rekordhøy prisvekst på mat. Det er ikke rart mange er bekymra for økonomien. Her er tre tips til hvordan du kan... Guro Sollien Eriksrud juli 5, 2023 Økonomisk planlegging ### [La dette bli sommeren med stålkontroll](https://www.frid.app/blog/la-dette-bli-sommeren-med-stålkontroll) Frid har gode verktøy og tips uansett hva slags forhold du har til egen økonomi. Hvilket eller hvilke utsagn kjenner du deg igjen i? Guro Sollien Eriksrud juli 5, 2023 Økonomisk planlegging ### [Mange tror de må velge mellom “å nyte livet” eller å være “økonomisk smarte”.](https://www.frid.app/blog/mange-tror-de-må-velge-mellom-å-nyte-livet-eller-å-være-økonomisk-smarte) Dette vil jeg snu på: En trygg og god økonomi gjør det mye lettere å nyte livet! Guro Sollien Eriksrud juni 16, 2023 Økonomisk planlegging ### [Slik hjelper Frid deg til en bedre økonomi](https://www.frid.app/blog/slik-hjelper-frid-deg-til-en-bedre-økonomi) Frid har gode verktøy og tips uansett hva slags forhold du har til egen økonomi. Hvilket eller hvilke utsagn kjenner du deg igjen i? Guro Sollien Eriksrud mai 27, 2023 Økonomisk planlegging ### [Slik får du feriepengene til å rekke mye lenger](https://www.frid.app/blog/slik-får-du-feriepengene-til-å-rekke-mye-lenger) Prisene øker og mange advarer mot å dra på ferie i år. Her kommer noen tips til deg som ikke vil legge reiseplanene på hylla, eller som gjerne vil ha... Guro Sollien Eriksrud mai 5, 2023 Økonomisk planlegging ### [Slik lager du et enkelt budsjett](https://www.frid.app/blog/slik-lager-du-et-enkelt-budsjett) Du kan selvsagt sette opp budsjett i regneark eller telle og regne selv. Men har du tenkt på at en budsjett-app kan være nøkkelen i din økonomi? Guro Sollien Eriksrud apr. 28, 2023 Økonomisk mentaltrening ### [Ikke gjør dette om vil ha endring i økonomien](https://www.frid.app/blog/ikke-gjør-dette-om-vil-ha-endring-i-økonomien) Overforbruk og inkassosaker preger nyhetsbildet. Skamfølelse, selvkritikk og utsettelser gjør det verre. Her er 7 tips til hva du kan si og gjøre i... Guro Sollien Eriksrud mars 5, 2023 Spare ### [Finn den perfekte gaven til morsdag og Valentine's Day](https://www.frid.app/blog/finn-den-perfekte-gaven-til-morsdag-og-valentines-day) Noen kan ikke fordra disse dagene. Andre elsker dem. Hvordan finne gaven som passer både deg og den som får den perfekt? Guro Sollien Eriksrud feb. 10, 2023 Spare ### [Penger i reserve kan hjelpe når livet byr på utfordringer](https://www.frid.app/blog/penger-i-reserve-kan-hjelpe-når-livet-byr-på-utfordringer) Ingen seiler gjennom livet uten å støte på alt fra små utfordringer til større sorger og bekymringer. Sparepenger kan dempe støtene. Guro Sollien Eriksrud jan. 22, 2023 Spare ### [Økonomiske nyttårsforsetter? Slik får du dem til å sitte!](https://www.frid.app/blog/økonomiske-nyttårsforsetter-slik-får-du-dem-til-å-sitte) Er du av typen som tenker “nytt år, nye muligheter ”? Eller er du mer av typen “nyttårsforsetter er tull ”? Her får du gratis e-bok som hjelper deg! Guro Sollien Eriksrud jan. 8, 2023 Spare ### [Spar tid, penger og miljø med rester av julemat](https://www.frid.app/blog/spar-tid-penger-og-miljø-med-rester-av-julemat) Før jul tok jeg på meg rollen som festbrems. Nå er jeg derimot skikkelig klar - for restefest 🥳 Guro Sollien Eriksrud des. 25, 2022 Spare ### [- Også voksne bør skrive ønskeliste til jul!](https://www.frid.app/blog/også-voksne-bør-skrive-ønskeliste-til-jul) Juleønskene dine kan fortelle noe om hva du drømmer om å ha mer av i livet. Tenk om de går i oppfyllelse! Guro Sollien Eriksrud des. 4, 2022 Psykisk helse ### [Økonomiske problemer kan gi psykiske plager - og motsatt](https://www.frid.app/blog/økonomiske-problemer-kan-gi-psykiske-plager-og-motsat) Flere med økonomiske problemer betyr flere med helseproblemer og vanskelige liv. Guro Sollien Eriksrud nov. 27, 2022 Spare ### [Rust seg for Black Friday og julegaveshopping](https://www.frid.app/blog/rust-seg-for-black-friday-og-julegaveshopping) Her kommer festbremsen! Et skikkelig bra tilbud kan nemlig bli fryktelig dyrt. Guro Sollien Eriksrud nov. 20, 2022 Spare ### ["Kvinnelige" økonomiråd gjør sparing mulig for alle](https://www.frid.app/blog/kvinnelige-økonomiråd-gjør-sparing-mulig-for-alle) Våre økonomiråd krever ingen spesiell kunnskap eller interesse. Bittesmå endringer i hverdagen kan gjøre en enorm forskjell. Guro Sollien Eriksrud nov. 13, 2022 Spare ### [Slik sparer du lett tid og penger på mat](https://www.frid.app/blog/slik-sparer-du-lett-tid-og-penger-på-mat) Jeg elsker nett-matbutikken Oda. Å handle der vil spare de fleste for både tid til planlegging og på selve handlingen, og ikke minst penger. Les... Guro Sollien Eriksrud nov. 6, 2022 Spare ### [Synes du økonomi er vanskelig og forvirrende? Finn ditt "Champagne Moment"!](https://www.frid.app/blog/synes-du-økonomi-er-vanskelig-og-forvirrende-finn-ditt-champagne-moment) Det er vanskelig å få gjort de smarte grepene om vi er forvirra og usikre. Men det finnes en sti som er trygg og enkel å følge. Guro Sollien Eriksrud okt. 30, 2022 Spare ### [Prisvekst, økte renter og regninger som hoper seg opp? Vi solgte bilen!](https://www.frid.app/blog/prisvekst-økte-renter-og-regninger-som-hoper-seg-opp-vi-solgte-bilen) Mannen min elsket bilen på bildet. Takk og lov svelget han dyp skuffelse og mansstolthet og solgte den da regningene hopet seg opp. Det du gjør i en... Guro Sollien Eriksrud okt. 9, 2022 Spare ### [Sløser og slurver du med penger?](https://www.frid.app/blog/sløser-og-slurver-du-med-penger) Det er en god nyhet i en krevende tid. Guro Sollien Eriksrud okt. 2, 2022 Spare ### [Slik hjelper du deg selv og andre mot økonomiske problemer](https://www.frid.app/blog/slik-hjelper-du-deg-selv-og-andre-mot-økonomiske-problemer) Nå må vi ta en dugnad så færrest mulig blir overkjørt. Her er tipsene for å hjelpe deg selv og andre. Guro Sollien Eriksrud sep. 25, 2022 Spare ### [Slik håndterer du frykten for å spare](https://www.frid.app/blog/slik-håndterer-du-frykten-for-å-spare) Jeg forstår godt at mange ikke vil høre om sparing. Her er tipsene som får deg og partneren i gang. Guro Sollien Eriksrud sep. 18, 2022 Spare ### [Hva er normal pengebruk?](https://www.frid.app/blog/hva-er-normalt-egentlig) Det er søren ikke godt å si. Men forbruksforskerne har en del svar, og nå er tallene en del av Frid-appen. Guro Sollien Eriksrud sep. 6, 2022 Spare ### [Er det nyttig?](https://www.frid.app/blog/er-det-nyttig) Dette er kanskje det beste spørsmålet du kan stille deg om du står fast. Guro Sollien Eriksrud sep. 4, 2022 Familie ### [Spørsmålet som får fart på daten!](https://www.frid.app/blog/spørsmålet-som-får-fart-på-daten) Finnes det egentlig noe mer turn off enn å snakke om penger? Joda, det kan gå fra flaut eller kjedelig til spennende. Guro Sollien Eriksrud aug. 22, 2022 Ferie ### [Tre tips til en god ferie - til passe pris](https://www.frid.app/blog/tre-tips-til-en-god-sommer-til-passe-pris) Late morgener, nære samtaler og flotte opplevelser - eller krangling, dilemmaer og forventningskræsj. I ferien blir ulikhet ekstra tydelig. Her er... Guro Sollien Eriksrud juli 25, 2022 Ferie ### [Tre ganger tre økonomismarte sommervalg](https://www.frid.app/blog/tre-ganger-tre-økonomismarte-sommervalg) Heldigvis finnes det mye vi kan kjøpe og gjøre som er både koselig, godt og bra for lommeboka. Guro Sollien Eriksrud juli 25, 2022 Spare ### [Frid lar meg eie valgene jeg tar for økonomien min selv](https://www.frid.app/blog/frid-lar-meg-eie-valgene-jeg-tar-for-økonomien-min-selv) Les om hvordan Frid gir god økonomisk oversikt, muligheten til å tilpasse appen etter eget behov, og ikke minst økonomisk trygghet. Guro Sollien Eriksrud juni 13, 2022 Familie ### [6 økonomiske tips til ferske foreldre](https://www.frid.app/blog/6-økonomiske-tips-til-ferske-foreldre) Å bli foreldre er begynnelsen på en ny tidsregning. Her er seks tips som passer på lommeboka i en tid med mye følelser, nye behov, sammenligning og... Guro Sollien Eriksrud juni 3, 2022 Ferie ### [Lønnsvekst på gang? Juble ikke for tidlig](https://www.frid.app/blog/lønnsvekst-på-gang-juble-ikke-for-tidlig) Her kommer en hilsen fra festbremseren: Lønnsøkningen vil trolig ikke bety noe for deg. Guro Sollien Eriksrud mai 26, 2022 Økonomisk planlegging ### [7 tips som ruster deg for prisvekst](https://www.frid.app/blog/7-tips-som-ruster-deg-for-prisvekst) Dårlige nyheter om prisvekst på det ene og andre skyller over oss. Her er tipsene som holder deg flytende. Guro Sollien Eriksrud mai 19, 2022 Økonomisk planlegging ### [Dette betyr prisveksten for deg](https://www.frid.app/blog/dette-betyr-prisveksten-for-deg) Det ropes om strømkrise, bensinsjokk og prisvekst i alle kanaler. Men hva betyr det egentlig for hver av oss? Barnefamilien må regne med 10 000... Guro Sollien Eriksrud mai 3, 2022 Økonomisk planlegging ### [Livet handler ikke om penger](https://www.frid.app/blog/livet-handler-ikke-om-penger) Det er nettopp derfor vi i Frid vil hjelpe deg med å styre økonomien. Guro Sollien Eriksrud apr. 28, 2022 Ferie ### [5 tips til deg som vil gjøre endringer - i økonomien eller på andre områder](https://www.frid.app/blog/5-tips-til-deg-som-vil-gjøre-endringer-i-økonomien) Styr penger og andre prioriteringer dit det betyr mest for deg! Det gir grunnlag for et bedre liv. Frid har tipsene. Guro Sollien Eriksrud apr. 14, 2022 Spare ### [3 tips til deg som vil komme i gang med sparing](https://www.frid.app/blog/3-tips-til-deg-som-vil-komme-i-gang-med-sparing) Hvor i all verden skal du begynne? Vi har ryddet i jungelen av sparetips. Guro Sollien Eriksrud apr. 1, 2022 Spare ### [Vi vil gi deg økonomisk frid!](https://www.frid.app/blog/vi-vil-gi-deg-økonomisk-frid) Frid vil at mindre av dine penger skal gå til bankrenter, purregebyrer, inkassoselskap og bevisstløst forbruk. Det gir mer til livskvalitet, sparing... Guro Sollien Eriksrud mars 4, 2022 Spare ### [9 tips til deg som vil hjelpe barna økonomisk - uten å gi penger](https://www.frid.app/blog/9-tips-til-deg-som-vil-hjelpe-barna-økonomisk-uten-å-gi-penger) Har du tenkt på at du kan hjelpe barna dine inn på boligmarkedet, uten å gi dem penger? Les mer om hvordan her. Guro Sollien Eriksrud nov. 4, 2021 Spare ### [Spar tid og penger på mathandling med dette éne tipset](https://www.frid.app/blog/spar-tid-og-penger-på-mathandling-med-dette-éne-tipset) Mange kan spare penger på å bestille mat på nett, også om matvarene er dyrere. Ikke bare fordi “tid er penger”, men også i rene kroner og øre.... Guro Sollien Eriksrud sep. 22, 2021 Spare ### [Lag deg en buffer mot livets nedturer](https://www.frid.app/blog/lag-deg-en-buffer-mot-livets-nedturer) Livet skjer med de fleste av oss. Les om hva en buffer egentlig er, hvorfor du bør ha en buffer og hvordan du bygger deg opp. Guro Sollien Eriksrud sep. 18, 2021 Spare ### [MÅ jeg ha et budsjett? 😱 7 tips til deg som ikke orker tanken](https://www.frid.app/blog/må-jeg-ha-et-budsjett-7-tips-til-deg-som-ikke-orker-tanken) Bare ordet er nok til at det går kaldt nedover ryggen på mange. Ønsker du kontroll på pengene, men tenker du ikke klarer eller har tid til å sette... Guro Sollien Eriksrud sep. 14, 2021 Vaner og endring ### [Hvorfor kaste bort penger på en PT?](https://www.frid.app/blog/hvorfor-kaste-bort-penger-på-en-pt) Mange PTer hjelper personer til et viktig og krevende mål - og dermed til et bedre liv. Hvilke kjennetegn må en god PT for pengene dine ha? Guro Sollien Eriksrud sep. 9, 2021 Produktet ### [Med økonomi-frustrasjon som drivkraft](https://www.frid.app/blog/med-økonomi-frustrasjon-som-drivkraft) Mange synes det er kjedelig, vanskelig eller har ikke tid til å styre økonomien. Det er utgangspunktet for arbeidet med appen som skal gjøre det... Erik Harstad sep. 2, 2021 Ferie ### [40 tips til fin ferie på lavt budsjett](https://www.frid.app/blog/40-tips-til-fin-ferie-på-lavt-budsjett) Ferie på lavbudsjett kan blir den beste ferien du har hatt. Billig bra ferie er mulig for alle. Her er tips til å spare på ditt feriebudsjett Guro Sollien Eriksrud juni 28, 2021 Visonomic AS, org nr. 925 610 453 [Fredensborgveien 22G](https://goo.gl/maps/qtWTWgyaKxkPFZTQ9) [0177 Oslo](https://goo.gl/maps/qtWTWgyaKxkPFZTQ9)[mailto:post@visonomic.no](mailto:post@visonomic.no) [post@frid.app](mailto:post@frid.app) [(+47) 57 00 63 33](tel:+4757006333) ### Frid - [Om Frid-appen](https://www.frid.app/produkt) - [Priser](https://www.frid.app/priser) - [Om Frid-teamet](https://www.frid.app/om-oss) ### Ressurser - [Blogg](https://www.frid.app/blog) - [Personvern](https://www.frid.app/privacy-policy) ### Om oss - [Last ned Frid](https://www.frid.app/meld-deg-på) - [Om oss](https://www.frid.app/om-oss) © 2022 Visonomic AS All rights reserved [Privacy Policy](https://www.frid.app/privacy-policy)