--- title: Sløser og slurver du med penger? description: Det er en god nyhet i en krevende tid. image: https://www.frid.app/hubfs/foto%20portada%20blogg.png --- [![Logo-Frid](https://www.frid.app/hubfs/Press/Frid_Logo_RGB_Solid_Color.png)](https://www.frid.app) - [PRODUKT](https://www.frid.app/produkt) - [PRISER](https://www.frid.app/priser) - [ARTIKLER](https://www.frid.app/blog) - [OM OSS](https://www.frid.app/om-oss) - [BEDRIFT](https://www.frid.app/bedrift) [BLI MED](https://www.frid.app/meld-deg-på) Spare # Sløser og slurver du med penger? Det er en god nyhet i en krevende tid. [Guro Sollien Eriksrud](https://www.frid.app/blog/author/guro-sollien-eriksrud) okt. 2, 2022 --- På onsdag var jeg på en konferanse som ga meg helt vondt i magen. 😨   Ikke fordi maten var dårlig, men fordi det var så vondt det som ble lagt frem.   Nå deler jeg mørket med deg. Beklager det!    Men jeg deler også en skikkelig god nyhet med deg som selv føler at du sløser, slurver eller ikke er særlig god på å ta smarte økonomiske valg 😉   Og ikke minst til deg som har et “helt normalt” forhold til økonomi.   ## Dystre utsikter  Bakgrunnen for dysterheten er en helt fersk rapport fra [OsloMet – Oslo Metropolitan University](https://www.linkedin.com/company/oslomet/?utm_source=hs_email&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-_i9GPakIdFpTENRrHgkpPh1gv0ZfXCvatSjAXU7LnTRs4KlDZCcmD2Lnyc2Te9nJ_WrWnq) som viser at nå har halvparten av oss tydelige økonomiske problemer eller er utsatt for det / har tegn på det.   Med andre ord: Bare halvparten sitter trygt for toget av prisvekst som ruller over oss.   Nesten én av ti viser tegn på matfattigdom! I Norge i dag. 😢   Blant dem er mange barn.   Det er mange nå som ikke kan møte prisveksten med å knipe i forbruket. For dem hjelper det lite at “nordmenn flest” kan tåle dette.    ## Økonomiske muskler Dette er derfor en tid hvor vi bør omfavne og glede oss over alt vi har av såkalt sløs, slurv og bevisstløshet i økonomien. Her ligger det mange muligheter! Muligheter mange andre ikke har.   Jeg sier ikke at det er lett å endre vaner. Men det er så viktig nå at alle som ikke har buffer, pleier å gå tom for penger og egentlig ikke har en plan  for det som kommer tar tak.    #### Her er noen tips for å komme i gang: 1. Skriv opp det som er *absolutt* nødvendige utgifter. 2. Skriv opp det som *føles *nødvendig, altså som er viktig for familien, glede, relasjoner osv. 3. Gå inn i nettbanken din og se på kjøpene dine den siste perioden. I Frid-appen får du forbruket ditt ferdig kategorisert, også om du har ulike kontoer og banker. Hvor mye hører *ikke* til i noen av punktene over? Her ligger det økonomiske muskler i form av kuttepotensiale - ofte uten at det går på bekostning av livskvaliteten 💪 Om du  har dyr gjeld, sliter med å betale regninger eller ser betalingsproblemer komme, må du også kutte det nødvendige i punkt to.   Til den halvparten som sitter fullstendig trygt nå: Husk at *annenhver* person rundt deg ikke gjør det! Annenhver! Mange er nok ikke helt klar over det selv.   Jeg fikk sjokk, selv om jeg har fulgt tett med på det som skjer.    Hør også på episoden av [Finans & følelser d](https://www.xn--finansogflelser-eub.no/1998252/11416684)er jeg snakker med psykolog Ingvild som selv har kjent på frykten for å miste alt. Lytt og bli litt klokere.   Lykke til med jakten på økonomiske muskler! Det gir trygghet og livskvalitet.   Hilsen Guro #### Last ned Frid gratis [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/7376882/1c837e2e-2a76-42d9-8910-d119111e821c.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/7376882/1c837e2e-2a76-42d9-8910-d119111e821c)   [![Click me](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/7376882/91c1175a-4ad5-4ec7-bfa3-06f3468320ad.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/7376882/91c1175a-4ad5-4ec7-bfa3-06f3468320ad)   [Spare](https://www.frid.app/blog/tag/spare) [Produktet](https://www.frid.app/blog/tag/produktet) [Økonomisk planlegging](https://www.frid.app/blog/tag/økonomisk-planlegging) ## Similar posts Spare ### [Synes du økonomi er vanskelig og forvirrende? Finn ditt "Champagne Moment"!](https://www.frid.app/blog/synes-du-økonomi-er-vanskelig-og-forvirrende-finn-ditt-champagne-moment) Det er vanskelig å få gjort de smarte grepene om vi er forvirra og usikre. Men det finnes en sti som er trygg og enkel å følge. Guro Sollien Eriksrud okt. 30, 2022 Spare ### [Hva er normal pengebruk?](https://www.frid.app/blog/hva-er-normalt-egentlig) Det er søren ikke godt å si. Men forbruksforskerne har en del svar, og nå er tallene en del av Frid-appen. Guro Sollien Eriksrud sep. 6, 2022 Spare ### [Finn den perfekte gaven til morsdag og Valentine's Day](https://www.frid.app/blog/finn-den-perfekte-gaven-til-morsdag-og-valentines-day) Noen kan ikke fordra disse dagene. Andre elsker dem. Hvordan finne gaven som passer både deg og den som får den perfekt? Guro Sollien Eriksrud feb. 10, 2023 ### Hold deg oppdatert Vi er foreløpig i en tidlig beta-versjon av mobilappen . Vil du holde deg oppdatert eller kanskje være med på utprøvingen? Legg igjen din e-postadresse her: Visonomic AS, org nr. 925 610 453 [Fredensborgveien 22G](https://goo.gl/maps/qtWTWgyaKxkPFZTQ9) [0177 Oslo](https://goo.gl/maps/qtWTWgyaKxkPFZTQ9)[mailto:post@visonomic.no](mailto:post@visonomic.no) [post@frid.app](mailto:post@frid.app) [(+47) 57 00 63 33](tel:+4757006333) ### Frid - [Om Frid-appen](https://www.frid.app/produkt) - [Priser](https://www.frid.app/priser) - [Om Frid-teamet](https://www.frid.app/om-oss) ### Ressurser - [Blogg](https://www.frid.app/blog) - [Personvern](https://www.frid.app/privacy-policy) ### Om oss - [Last ned Frid](https://www.frid.app/meld-deg-på) - [Om oss](https://www.frid.app/om-oss) © 2022 Visonomic AS All rights reserved [Privacy Policy](https://www.frid.app/privacy-policy) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Guro Sollien Eriksrud", "url" : "https://www.frid.app/blog/author/guro-sollien-eriksrud" }, "dateModified" : "2023-07-05T12:58:31.884Z", "datePublished" : "2022-10-02T05:47:59.000Z", "headline" : "Sløser og slurver du med penger?", "image" : [ "https://www.frid.app/hubfs/foto%20portada%20blogg.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://www.frid.app/blog/sløser-og-slurver-du-med-penger", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://www.frid.app/hubfs/Logo%20Branding/Frid_Logo_RGB_Gradient_Color.svg" }, "name" : "Visonomic AS" } } ```