<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=661657641849775&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Økonomisk mentaltrening

Ikke gjør dette om vil ha endring i økonomien

Overforbruk og inkassosaker preger nyhetsbildet. Skamfølelse, selvkritikk og utsettelser gjør det verre. Her er 7 tips til hva du kan si og gjøre i stedet.


Statistisk sentralbyrå har akkurat sluppet nye tall som viser rekordhøyt overforbruk. Nordmenn tømmer sparekontoene og mange tar opp dyre lån.

Samtidig ser inkassoselskapene stor økning i saker som dreier seg om bil, både lån og leasing. Det er et alvorlig sykdomstegn.  

Hvorfor kan ikke folk bare justere forbruket sitt i trangere tider? (Se 7 tips lenger ned 👇)

Det er for mange lettere sagt enn gjort, noe vi blant annet snakker om i denne episoden av podkasten Finans & følelser.

Der forteller vi også om den gangen vi måtte selge nettopp bilen - som mannen var så glad i - for å kunne betale regninger.

 

Hva skjer når vi går tomt?

Når vi er tomme for reserver kan selv den minste tue velte det berømte lasset. Lån og kreditter til forbruk kan være vanskelig å komme seg ut av, og økonomiske problemer spiser seg inn på andre områder.

 

Jeg håper du gjør alt du kan for å:

  • Sikre deg godt økonomisk, nå og for framtida. 
  • Gjøre det du kan for å komme ut av det, om du er i en vanskelig situasjon.

 

7 tips

Jeg har 7 tips og budskap jeg gjerne vil dele med deg som enten er bekymra over økonomien, sint eller oppgitt på deg selv eller som synes det er krevende å endre vaner generelt: 

  1. Vet du at du må ta grep, men kommer ikke i gang? Snakk med noen du kjenner, be om hjelp eller svar på denne mailen. Det blir bare vanskeligere om du venter, så ikke vent på “et godt tidspunkt.
  2. …men du må ikke dømme eller kritisere deg selv for ikke å ha gjort det før, eller om du synes det er vanskelig å endre mønster. Veldig mange har det på samme måte! Det er helt menneskelig, men fullt mulig å gjøre noe med. Dessuten gjør den indre kritikeren det bare vanskeligere å gjøre det du vil. Berøm deg selv for å gjøre det nå!👏
  3. Du er like verdifull uansett hvor mye eller lite penger eller kontroll du har. Men du vil HA det bedre om du får oversikt og kontroll. Fokuser på gevinstene ved å gjøre nødvendige endringer, og fokuser på tapene ved å la være.
  4. Husk at de aller, aller fleste kan leve et like godt liv på lavere forbruk. Frid kan hjelpe deg med å se hvordan! Ikke minst kan du få høyere livskvalitet ved å kjenne skikkelig godt etter hva du ønsker og trenger.
  5. Ikke tenk svart-hvitt. Det er en klassisk felle ved ønske om endring å tro for eksempel at nå må jeg bare spise salat for å gå ned i vekt eller at nå er det slutt på alt som er gøy hvis du vil spare penger. Selv små justeringer vil gi store utslag over tid!
  6. Sjekk saldo og følg med på økonomien ofte. Da blir det mindre skummelt, og du får mer kunnskap og oversikt. Bruk ti minutter i Frid-appen med én gang, eller last den ned om du ikke bruker den. Ta kontakt om du trenger hjelp!
  7. Del denne kunnskapen med folk rundt deg. Det er omsorg og ekstremt viktig i disse dager at flere tør si noe om økonomi. Det er garantert noen i familien din, nabolaget, vennekretsen eller på jobben som ønsker og trenger å gjøre noe annerledes. Kanskje dere kan samarbeide og heie på hverandre? Du trenger jo ikke brette ut om alt om du ikke vil, men for eksempel spørre om noen vil være med på en utfordring. 

Vi heier på deg!

 

Last ned Frid gratis

New call-to-action  Click me

 

Similar posts

Hold deg oppdatert

Vi er foreløpig i en tidlig beta-versjon av mobilappen . Vil du holde deg oppdatert eller kanskje være med på utprøvingen? Legg igjen din e-postadresse her: